Hónapok óta nem fordult elő, hogy ilyen sokszor voltam ébren éjszaka, és ilyen rosszul aludtam. Nem is ettem mi volt velem, de végülis mindegy, mert már túl vagyok rajta. Reggel még próbáltam megfejteni az okát, de aztán úgy döntöttem, nem kell nekem mindent tudni, haladjunk szépen tovább.
Egyébként az tök jól működik már egy ideje, hogy úgy telik az estém, hogy minden mozzanatnak örülök. Úgy megyek a kádba, hogy várom, hogy milyen jó lesz mindjárt belefeledkezni a könyvembe, aztán örülök, hogy milyen jó bekenni magam testápolóval, milyen jó fogat mosni, és milyen jó, mindjárt aludhatok.
Igyekszem a napom nagy részét is így tölteni, észrevenni a sok kis apróságot, aminek lehet egy -egy pillanatra örülni, ha szükség van rá, akkor keresek valamit, ami ilyen. Például megnézem a vakációs visszaszámlálót, amiben három esemény felé számol éppen vissza (és azért csak három, mert nem lehet többet az ingyenes verzióban). De van olyan is, hogy a chat gpt -vel "beszélgetek" valamiről, ami éppen eszembe jutott, vagy kíváncsi vagyok rá. Meglepően konstruktív beszélgetéseket lehet vele folytatni, ráadásul roppant szórakoztató is..
Szóval így vagyok most. Türelmesen várom, hogy végre megérkezzen az igazi tavasz, de azt hiszem, ezen a héten sem lesz még az igazi. De annak lehet örülni, hogy csak négy napot kell dolgozni.
Csak egy tipp: telihold volt. Nekem is negatívan hat az alvásomra. Szintén többször keltem, behezen aludtam vissza.
VálaszTörlés